Sobre Mim
Olá, sou Amanda Oliveira Psicóloga Clínica
CRP 04/43829
Uma psicóloga apaixonada por ajudar as pessoas a alcançarem uma jornada mais autêntica e encontrarem maior saúde emocional em sua caminhada. Com uma abordagem dialógica e centrada no cliente, estou aqui para oferecer apoio e orientação em sua trajetória de autodescoberta e crescimento.
Minha missão como psicóloga é proporcionar um espaço seguro e acolhedor, onde você possa explorar seus pensamentos, sentimentos e desafios de forma aberta e sem julgamentos. Utilizando técnicas terapêuticas baseadas na abordagem fenomenológica, trabalharemos juntos para identificar e superar obstáculos, promovendo mudanças positivas e duradouras em sua vida.
Graduada pela PUC Minas em 2014 e com experiência clínica de quase 10 anos, tenho acompanhado diversas pessoas por todo Brasil, oferecendo serviços de psicoterapia online para adultos e adolescentes.
Sobre as Sessões
Horários Flexíveis
As sessões podem ser agendadas de acordo com sua disponibilidade, facilitando a agenda corrida e proporcionando um momento para que você se concentre em seu bem-estar.
Atendimento online
O atendimento online elimina a necessidade de deslocamento e permite um momento de qualidade em qualquer lugar do mundo.
Compromisso
Reserve um tempo regular em sua agenda para participar das sessões de psicoterapia online. Compromisso e consistência são importantes para alcançar os objetivos terapêuticos e obter resultados positivos.
Confidencialidade
Assim como em sessões presenciais, a confidencialidade é prioridade nas sessões online. Todas as comunicações e informações compartilhadas durante as sessões são protegidas, respeitando o sigilo profissional previsto no artigo 9 do Código de Ética Profissional do Psicólogo.
Como Posso te Ajudar
Psicoterapia online para Adultos
Como psicóloga, ofereço psicoterapia online para adultos, proporcionando uma oportunidade flexível e conveniente para explorar questões emocionais, promover o autoconhecimento e desenvolver habilidades para enfrentar os desafios da vida.
Psicoterapia online para Adultos
A psicoterapia online é realizada através de plataformas seguras de videoconferência, permitindo que você participe das sessões no conforto de sua própria casa ou de qualquer lugar com conexão à internet. Este formato flexível elimina as barreiras geográficas e horários restritos, tornando o acesso aos serviços de saúde mental mais conveniente para os adultos com estilos de vida ocupados.
O modelo remoto de atendimento, pode ser bem proveitoso para adultos, garantindo a continuidade no processo. Além disso, um ambiente familiar, acolhedor e privado, podem ser importantes para adaptação de pessoas que nunca fizeram psicoterapia.
Psicoterapia online para Adolescentes
A adolescência é uma fase de transição repleta de desafios emocionais e mudanças significativas. Como psicóloga, nos atendimentos à adolescentes, ofereço psicoterapia online como uma forma acessível e confiável de apoio ao bem-estar emocional durante esse período crucial da vida.
Psicoterapia online para Adolescentes
A psicoterapia online para adolescentes é realizada por meio de plataformas seguras de videoconferência, permitindo que o adolescente participe das sessões a partir do conforto de sua própria casa ou de qualquer lugar com conexão à internet. Esta abordagem flexível e conveniente é especialmente benéfica para os adolescentes que podem enfrentar obstáculos logísticos ou desconforto com consultas presenciais.
O formato online pode ser mais atraente para os adolescentes, que estão acostumados com a tecnologia e podem se sentir mais à vontade para se comunicar virtualmente.
Informações Úteis
Porque fazer psicoterapia?
A psicoterapia é uma jornada de autoconhecimento e crescimento pessoal que pode trazer uma série de benefícios significativos para aqueles que estão dispostos a embarcar nela. Aqui estão algumas razões convincentes pelas quais fazer psicoterapia pode ser uma escolha valiosa.
Entendimento profundo de si
A psicoterapia oferece um espaço seguro e confidencial para explorar sentimentos, pensamentos e experiências que podem ser difíceis de compartilhar com outras pessoas. Isso permite um entendimento mais profundo de si mesmo e de suas necessidades emocionais.
Prevenção e Gerenciamento de Crises
Participar da terapia regularmente pode ajudar a identificar e abordar problemas antes que se tornem crises. Além disso, você aprenderá habilidades para lidar com situações de crise de maneira mais eficaz, reduzindo assim o impacto negativo em sua vida. entendimento mais profundo de si mesmo e de suas necessidades emocionais.
Melhoria nos Relacionamentos
A terapia pode ajudá-lo a desenvolver habilidades de comunicação, empatia e resolução de conflitos, melhorando assim seus relacionamentos interpessoais. Isso pode levar a uma maior intimidade, conexão e satisfação nos relacionamentos familiares, românticos e sociais.
Autoconhecimento e Crescimento Pessoal
Ao se comprometer com a terapia, você terá a oportunidade de explorar seus valores, crenças e identidade pessoal. Isso pode levar a um maior autoconhecimento, autoaceitação e crescimento pessoal.
Acompanhamentos de transtornos psicológicos
A psicoterapia é uma forma eficaz de apoiar uma ampla variedade de transtornos de saúde mental, incluindo ansiedade, depressão, transtorno de estresse pós-traumático, transtorno bipolar, entre outros. É uma ferramenta fundamental para a melhora na qualidade de vida.
Desenvolvimento de Habilidades de Enfrentamento
Durante a terapia, você aprenderá técnicas e estratégias para lidar com o estresse, a ansiedade, a depressão e outros desafios emocionais. Essas habilidades podem ajudá-lo a enfrentar as dificuldades da vida de uma maneira mais eficaz e saudável.
Promoção do Bem-Estar Geral
Fazer terapia não se trata apenas de tratar problemas específicos, mas também de promover um senso geral de bem-estar e qualidade de vida. Ao cuidar de sua saúde mental, você está investindo em seu bem-estar emocional, físico e espiritual.
O que é preciso para fazer psicoterapia online?
Fazer psicoterapia online oferece uma maneira conveniente e acessível de receber apoio psicológico, especialmente para aqueles que enfrentam barreiras geográficas, restrições de mobilidade ou agendas ocupadas. Aqui está o que você precisa para iniciar sua jornada de terapia online.
Acesso à Internet
Uma conexão estável à internet é essencial para participar das sessões de psicoterapia online. Certifique-se de estar em um local onde você tenha acesso confiável à internet durante suas sessões.
Dispositivo Eletrônico
Você precisará de um dispositivo eletrônico com uma câmera e um microfone funcional, como um computador, notebook, tablet ou smartphone. Esse dispositivo permitirá que você participe das sessões de videoconferência com seu terapeuta.
Software de videoconferência
Você receberá as instruções e detalhes de acesso sobre a plataforma de videoconferência que será utilizada para as sessões. Não se preocupe, o acesso é bem simples! Só acessar um link.
Espaço Privado
Encontre um local tranquilo e privado em sua casa ou em outro lugar onde você se sinta à vontade para compartilhar seus pensamentos, sentimentos e experiências sem interrupções ou distrações. Privacidade é fundamental para a eficácia da terapia.
Confidencialidade
Garanta que suas sessões de terapia sejam realizadas em um ambiente seguro e confidencial, onde suas comunicações com seu terapeuta sejam protegidas. Evite participar das sessões em locais públicos ou onde outras pessoas possam ouvir ou interromper a conversa.
Ao garantir que você tenha acesso aos recursos necessários e um ambiente
adequado para participar das sessões, você estará pronto para iniciar sua jornada de terapia
online. Se tiver dúvidas ou preocupações sobre o processo de terapia online, converse sobre
isso, assim você terá todas as suas dúvidas sanadas e poderá garantir uma experiência
terapêutica positiva.
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